Rolfing
Bindegewebe und Schwerkraft
Bindegewebe und Schwerkraft
Wie ein dreidimensionales Netz durchziehen Faszien den gesamten Körper. Jede Zelle, jede Muskelfaser und jedes Organ wird von diesen Hüllen begrenzt.
Die Faszien, besser bekannt als Binde - und Stützgewebe, geben dem Körper Stabilität und Form, halten und verbinden Knochen und Organe stabil, aber elastisch.
Durch Fehlhaltungen, einseitige Belastung, Bewegungsmangel, Operationen oder chronische Anspannung verkürzen diese sehnigen Schichten, verkleben mit dem umliegenden Gewebe und verlieren ihre Flexibilität, der Körper kommt aus dem Gleichgewicht.
Bewegungen werden beschwerlicher, die Atmung flacher, und nicht selten zieht es neben dem Körper auch die Seele zu Boden.
Die Kraft, die dahinter steht, ist für uns so selbstverständlich, dass wir selten einen Gedanken an sie verschwenden: Die Schwerkraft.
Dr. Ida Rolf erkannte die Bedeutung dieser Kraft für unsere Haltung und unser Wohlbefinden.
Rolfing® - Strukturelle Integration
Rolfing® bezeichnet die von Dr. Ida P. Rolf entwickelte Methode, bei der an körperlichen Strukturen, an der Wahrnehmung und an Bewegungsmustern gleichermassen gearbeitet wird.
Die strukturelle Arbeit am Bindegewebe (Faszien) gleicht von außen betrachtet einer langsamen, tiefen Massage und bewirkt eine Neuordnung der Strukturen des Körpers.
Mit der Schulung von Wahrnehmung können die Behandlungserfolge auch langfristig erhalten bleiben, bzw. sich - über veränderte Bewegungsabläufe - auch weiter fortsetzen. Ziel des Rolfing® ist die mühelose Aufrichtung, die tiefe Atmung und eine leichte Bewegung.