Haltung

Was ist Haltung?

So oft höre ich: „Ich weiß, ich habe eine schlechte Haltung“.
Ich möchte sagen: Unser Körper ist unvorstellbar intelligent und er nimmt die Haltung ein, die einer Herausforderung gerade am besten entspricht und derer er fähig ist.
Manchmal braucht der Körper allerdings Unterstützung, um diese „Schonhaltung“ später wieder aufzugeben.

Allgemein ist „Haltung“ unsere Antwort auf unsere Umwelt und ein Ausdruck unserer „Innenwelt“.
Wir sind ständig in einer Dynamik aus Aktion und Reaktion.
Wir haben keine Haltung, sondern wir sind Haltung.

Stellen Sie sich vor:

• Sie begegnen einem Grizzly,

• Sie stehen am Meer,

• Sie stehen vor einer Wand

immer wird Ihre Haltung (messbar) anders sein,
weil wir auf die Anforderungen unserer Umwelt mit dem Körper antworten.

Mit Ihnen Ihre Haltungsmuster anzuschauen und Bewegungs-Freiheit zu versuchen

darauf freue ich mich!